مواد لازم
نان عدس رژیمی
۲
مواد اصلی
عدس
نصف پیمانه
تخم مرغ
یک عدد
نمک و فلفل
و زیره
به مقدار لازم
بیکینگ پودر
نصف قاشق چای خوری
آب
سرد
یک لیوان
طرز تهیه
نان عدس رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۲۵
دقیقه
۱
نصف پیمانه عدس رو به مدت چند ساعت خیس میکنیم...
بعداز چندساعت آبش رو خالی میکنیم و عدس رو به همراه یه لیوان آب و یک عددتخم مرغ و ادویه های لازم و بکینگ پودر حسابی میکس میکنیم...
۲
یه ملاقه از مواد رو داخل ماهیتابه ای که از قبل گرم کردیم میریزم و وقتی یه طرف پخت و شروع به حباب زدن کردن،طرف دومش رو هم سرخ میکنم وتمام....بهترین گزینه برای افراد رژیمی هست
سایر نکات
نان عدس رژیمی
این نون نیازی به روغن نداره.فقط ماهیتابه رو کمی چرب کنید .حتی بدون چرب کردن هم توی ماهیابه نچسب راحت میشه پخت
نظرات طرز تهیه
نان عدس رژیمی
اولین نفری باشید که نظر میدهید.
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
ترافل رژیمی
فلافل رژیمی
ژله انار رژیمی
فرنی رژیمی
خمیر پیراشکی
نان شیر مال
عکس های مرتبط
